Matrace pro seniory

Jestliže platí, že pokud to vyhovuje vám, na tvrdém spát můžete, v tomto případě tomu tak rozhodně není. Zdravotní matrace pro seniory musí být měkká. Jen taková šetří pohybový aparát a zamezí bolesti svalů i kloubů. Příliš tvrdá matrace brání i správnému dokrvování končetin nebo může napomáhat tvorbě dekubitů. Nejvhodnější tak jsou pro starší lidi zejména matrace pěnové nebo latexové. U sebe byste měli dodržovat zásadu, že optimální celková výška lůžka (tedy rámu postele i s matrací) činí asi 45 až 50 cm. V případě seniorů ovšem můžeme říci, že ideální hodnoty se pohybují mezi 55 a 60 cm. Vyšší lůžko je pohodlnější a lépe se z něj vstává.

1. Výška matrace

Matrace pro seniory by měla být dostatečně vysoká kvůli snadnějšímu vstávání z postele. Obecně platí čím vyšší, tím lepší. Zároveň je možné se řídit jednoduchým pravidlem, kdy nebude dotyčný namáhat kyčle a aby hrana matrace sahala pod jeho hýždě. Také je potřeba, aby matrace byla z ¼ kryta bočnicí postele. Vlastní matrace by měla dosahovat minimálně výšky 20 cm. To ocení rovněž i osoby s vyšší váhou. Berte ohled na to, že konečnou výšku matrace může ovlivnit i její potah.

2. Materiál

Matrace se vyrábí z mnoha materiálů. Matrace pro seniory by měla být dostatečně prodyšná. Někteří senioři trpí různými zdravotními problémy – bolesti zad, bolavé klouby, zhoršený krevní oběh, pooperační problémy – a někteří zase tráví v posteli většinu času. Je tedy vhodné zvolit matrace, které rozloží váhu a snižují protitlak na lidské tělo. Vhodné jsou v tomto případě matrace označované jako antidekubitní nebo matrace vyrobené z líné pěny.

Senioři vyhledávají spíše měkčí matrace. V dnešní době se však vyrábějí oboustranné matrace, kde si může každý vybrat tu stranu, která mu bude více vyhovovat. Jak bylo řečeno, vhodné jsou matrace s línou pěnou například matrace Guard Medical

 

FEST-BOK systém = ochrana proti deformaci boků matrace

Matrace GUARD ANTIBACTERIAL v sobě ukrývá speciální systém zpevněných boků. Nejen starší lídé, ale i osoby se sníženou pohyblivostí zcela jistě ocení, že se při vstávání či ulehání na postel nedeformuje boční hrana matrace.

Tyto boční strany jsou totiž opatřeny speciální vrstvou vyztužené pěny, která boční deformaci přesvědčivě zamezí. Vstávání a ulehání na postel tak bude s matrací GUARD velmi pohodlné.

3. Tuhost 

Senioři vyhledávají spíše měkčí matrace. V dnešní době se však vyrábějí oboustranné matrace, kde si může každý vybrat tu stranu, která mu bude více vyhovovat. Jak bylo řečeno, vhodné jsou matrace s línou pěnou například matrace Super Fox

 

Měkká nebo raději tvrdá matrace pro seniory? 

Každému člověku vyhovuje jiná matrace a platí to i při seniorech. Měkká nebo tvrdá matrace je opravdu velký rozdíl a je tedy třeba zvážit všechny aspekty ovlivňující správný výběr. Při výběru matrace byste měli přihlížet na svou hmotnost. Pokud máte vysokou hmotnost a preferujete měkkou matraci, tak ta se vám bude zdát ještě měkčí, proto si vyberte raději středně tvrdou matraci. Naopak při nízké hmotnosti se i středně tvrdá matrace může jevit jako tvrdší matrace.

Měkké matrace pro seniory netlačí a snadněji se přizpůsobují tělu. Dovolí pohybovému aparátu pohodlnější odpočívat. Pokud jste naučeni ležet na boku, tak měkká matrace zabrání přílišnému tlaku na tělo. Starším lidem, kteří jsou zase zvyklí ležet na zádech, se doporučují tvrdší matrace.

Příliš tvrdé matrace pro seniory nejsou ideální volbou. Vytvářejí totiž protitlak na exponovaných místech. Je třeba si uvědomit, že pohybový aparát již není v pořádku a lidé ve vyšším věku jsou mnohem citlivější. Pokud trpíte nespavostí nebo bolestmi kloubů či svalů, tak tvrdá matrace nezajistí požadovaný komfort spánku. Na tvrdé matraci často dochází k nedokrvení končetin nebo brnění rukou. Pokud však preferujete tvrdší matraci, tak popřemýšlejte o matraci ze studené HR pěny nebo z líné pěny, které jsou vhodné i při vyšší tuhosti.

Dvojitá tuhost 

Pokud se neumíte rozhodnout, jakou tvrdost matrace zvolit, můžete vyzkoušet matrace s dvojitou tvrdostí. Tato matrace má dva různé stupně tvrdosti z každé strany, proto si ho můžete podle potřeby otáčet a přizpůsobovat podle vašich požadavků.

4. Potah

Snímatelný a pratelný potah je dnes prakticky na každé matraci. Pomáhá chránit matraci. Každý výrobce nabízí své vlastní potahy, které jsou prodyšné, antibakteriální apod. Hygienu lůžka lze také udržovat chráničem matrace. Nezapomeňte ani na to, že ideální je potah pratelný. Eventuálně lze riziko znečištění matrace eliminovat rovněž speciálním chráničem, který může být i z nepropustného materiálu. Potahy mohou disponovat mnoha dalšími vlastnostmi, na trhu se objevují například ty antibakteriální. A v neposlední řadě by měly být příjemné na dotek, z měkkého materiálu, který zajistí dostatečný komfort. Což je mimořádně důležité především u trvale ležících osob.

5. Jaký Podklad? 

Obecně platí, že větší výška matrace současně znamená nižší nároky na rošt. Takže pokud nemáte k dispozici ten úplně kvalitní, který ale z libovolného důvodu nebudete momentálně vyměňovat, zvýšené zdravotní matrace pro seniory přinášejí výhodu i v tomto směru. Výběr roštu ale nepodceňujte, rozhodně bychom pro starší osoby doporučili k matraci pořídit navíc rošt polohovací. Ten může například pomoci zmírnit riziko vzniku křečových žil. Chcete-li svým nejbližším zajistit opravdu kvalitní odpočinek, v postelích všech lidí důchodového věku by místo měl najít i speciální anatomický polštář.

Typy matrací pro starší lidí