Jak si vybrat ideální polštář?

I když budete mít tu nejlepší matraci na světě, ale vyberete si špatný polštář, probudíte se ráno se ztuhlým krkem a bolestí hlavy. Tomu se určitě chceme všichni vyhnout. Bez kvalitního polštáře se dobrého spánku nedočkáte

Jak poznáte, že jste si vybrali polštář správně? Záleží na poloze. Pokud ležíte na boku, musí polštář držet vaši krční páteř v rovině. Vaše hlava by neměla být vyvrácená ani na jednu stranu.

Tento polštář je příliš vysoký 👇

Napadlo vás někdy, že byste si s sebou na dovolenou měli zabalit  i polštář? A ne jen tak ledajaký! Řeč je o anatomickém polštáři. Proč a jak vám pomůže? Čtěte dál! 

Kdy jste si naposledy koupili nový polštář? Ani nepamatujete? Tak v tom případě se při nejbližší příležitosti poohlédněte po novém. Podle odborníků na spánek je ideální měnit polštář každé dva roky. 

Naopak na tomto polštáři je hlava vyvrácená směrem dolů 👇

Anatomický polštář

Je malý, skladný, zajišťuje dokonalou oporu hlavy a zároveň poskytuje výbornou relaxaci krčních a šíjových svalů. Má praktický snímatelný a pratelný potah, proto se nemusíte bát vzít si jej kamkoliv s sebou. To je on, malý zázrak… anatomický polštář! 

Tento polštář je vhodný, jelikož je páteř v rovině 👇

Jaký polštář na cesty ?

Dlouhé cestování a lehké kodrcání dopravního prostředku svádí mnohé pasažéry ke spánku. Zběsilé předklony padající hlavy v pravidelných intervalech určitě dobře znáte. Následné probuzení nebývá zrovna příjemné. Namožené a bolavé krční svalstvo se zoufale hlásí o bleskurychlé protažení. Anatomický polštář vás těchto nepříjemností ušetří. Stačí se do něj pohodlně zabořit a s optimální oporou hlavy můžete bez obav podřimovat.

Doporučujeme polštář opřít částečně o opěradlo a částečně o okýnko, tak získáte dokonalou pozici a zabráníte nepříjemným předklonům. Jestliže jste například v autobuse nevyhráli místo u okýnka, domluvte se s partnerem, že se po nějaké době vystřídáte. Nebo se uložte s polštářem, s dovolením, na jeho rameno.

Jaký polštář na chatu

Záleží, na jakou chatu se vydáváte! Jedná se o vaši chalupu? V tom případě zřejmě sami nejlépe víte, jakou výbavu ve své dočasné ložnici máte. Je pak na zvážení, zda si vzít s sebou svůj pohodlný polštář či ne. Na druhou stranu, cestujete-li autem, anatomický polštář vám zabere minimum místa a na cestu se přeci také skvěle hodí.

Pronajali jste si chatu a můžete se jen domnívat, jak pohodlné lůžko na vás čeká na místě? Opět přibalte do zavazadel pro klidné svědomí svůj kvalitní anatomický polštářek

Jaký polštář do stanu

Kempování v přírodě je obvykle vzrušujícím zážitkem a přepychové věci k němu přirozeně nepatří. Za co se ale nemusí stydět žádný zálesák? Za pár šikovných věciček, které mu nocleh v přírodě ještě o ždibec zpříjemní. Nezbytnou výbavou každého výletníka je karimatka a spacák. Nezapomeňte, že i letní noc může být velmi chladná. Karimatka vás izoluje od studené podlahy a zároveň ubere na tvrdosti imaginární matrace.

Do povinné výbavy by si měl ale každý ještě zapsat: ‘polštář’Anatomický polštář zajistí mnohem větší komfort a pohodlný spánek. Nemusíte si tak už pod hlavu zoufale sunout batoh či hromadu oblečení, abyste dostatečně nahradili polštář

Ať už jste kdekoliv, přejeme vám nerušenou dobrou noc! 💤💤💤

A co když nikam nejedu a spím na zádech

V této poloze by hlava měla být mírně v předklonu. Ideálním typem je rovný nízký polštář nebo anatomická varianta s dvojitou vlnou a žlábkem uprostřed. Podél delších stran je větší a menší vlna, která zabrání padání hlavy.

Na zádech to funguje podobně. S vysokým polštářem bude vaše hlava příliš předkloněná 👇

S nízkým naopak v záklonu 👇

Teprve takto je to přesně tak, jak to má vypadat. Krční páteř by měla na polštáři ležet rovně a přirozeně 👇

Krční páteři prospívá polštář vysoký tak akorát. Na břichu je to ještě úplně jiná situace. Doporučujeme vám vybrat si polštář co nejnižší a se speciálním tvarem.

Dalším pravidlem je vyzkoušet si polštář na matraci, která je tuhostí i pocitově podobná té, na které spíte doma. Jeden a ten stejný polštář se totiž na měkké matraci chová úplně jinak než na matraci tvrdé.

A ještě jeden detail. Polštář při spánku či zkoušení dáváme nad ramena. Každý jsme jiný, někdo má krk delší, někdo kratší, někdo mohutnější, někdo hubenější. Pro každého je proto vhodný jiný polštář.

Roli hrají i velikosti a výšky polštářů. Pokud trávíte většinu noci v jedné poloze, můžete si vybrat speciální anatomické polštáře pro spánek na břichu, boku nebo zádech. Nebo můžete jít cestou univerzálního tvaru, který vám poslouží, ať už spíte jakkoliv. Každopádně vám ale doporučujeme vybrat si polštář z paměťové pěny nebo materiálu Curem, který se nejlépe přizpůsobí vaší páteři a skvěle se rozkládá u vaší hlavy. Kdyby vám tyto materiály nevyhovovaly, určitě se dá najít i jiné zdravé řešení.

Přijde Vám to celé jako velká věda? Polštářů jsou dnes na trhu stovky a není jednoduché si mezi nimi vybrat ten pravý. Nejlepší je proto navštívit specializovanou prodejnu nebo se poradit s našimi odborníky přes chat nebo telefon +420 777 033 238

Polštář, když spím na břiše

Tato poloha sama o sobě není zrovna ideální. Pomůže vám velmi nízký a vzdušný polštář – krk se nebude tolik prohýbat a uvolní se namáhané svalstvo.

Jaký polštář, když Spánek na boku

Kromě již zmíněného polštáře s vlnami se doporučuje velká podpěra, protože je hlava vysoko. Výška polštáře není přesně definovaná, záleží na šíři vašich ramenou. Je jasné, že muži budou potřebovat větší polštář než drobné ženy.

 

    Potřebujete poradit s výběrem a nevíte si rady?

    Uděláme vše, co je v našich silách, abychom vám co nejlépe pomohli




    Tato webová stránka používá cookies

    K personalizaci obsahu a reklam, poskytování funkcí sociálních médií a analýze naší návštěvnosti využíváme soubory cookie. Informace o tom, jak náš web používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Partneři tyto údaje mohou zkombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které získali v důsledku toho, že používáte jejich služby.
    Cookies settings
    Přijmout
    X Odmítnout
    Zásady ochrany osobních údajů a souborů cookie
    Privacy & Cookies policy
    Cookie name Active

    ZÁSADY POUŽITÍ COOKIES

    Tento web používá soubory cookie. Cookies jsou malé textové soubory, které mohou používat webové stránky k zefektivnění uživatelské zkušenosti.
    Cookies používáme k personalizaci obsahu a reklam, poskytování funkcí sociálních médií a analýze naší návštěvnosti. Informace o Vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních médií, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při Vašem používání jejich služeb. Zákon stanoví, že můžeme na Vašem zařízení ukládat soubory cookie, pokud jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek (viz sekce Nezbytné cookies), a to bez Vašeho souhlasu. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme Váš souhlas, jehož plný text naleznete zde, a který můžete kdykoliv odvolat, a to zde. Více o tom, kdo jsme, jak nás můžete kontaktovat a jak zpracováváme osobní údaje, se dozvíte v našich Zásadách ochrany osobních údajů, viz Ochrana osobních údajů.

    Druhy cookies

    Nezbytné

    Nezbytné soubory cookie pomáhají s tím, aby byly webové stránky použitelné. Poskytují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat. Cookies lze blokovat = zakázat, ale část stránek se Vám nemusí zobrazovat správně, některé části dokonce nemusí fungovat. Nastavení cookies pro nejčastěji používané prohlížeče najdete zde:

    Analytické a výkonnostní

    Tyto cookies slouží ke zlepšení fungování webových stránek. Používají se např. k pochopení toho, jak návštěvníci interagují s webem a obvykle pomáhají poskytovat informace o metrikách počtu návštěvníků, míře okamžitého opuštění, zdroji návštěvnosti atd. Analytické cookies dále možňují návštěvníkům snadno najít to, co hledají. Mohou také sloužit ke zlepšování výkonnosti a rychlosti webové stránky.

    Preferenční

    Preferenční soubory cookie umožňují webové stránce zapamatovat si informace, které mění způsob, jakým se webová stránka chová nebo jak vypadá. Mohou jimi být např. Váš preferovaný jazyk nebo region, ve kterém se nacházíte.

    Reklamní a marketingové

    Reklamní soubory cookie se používají ke sledování návštěvníků napříč webovými stránkami. Záměrem je zobrazovat reklamy, které jsou relevantní a poutavé pro jednotlivé uživatele, a proto jsou hodnotnější pro vydavatele a inzerenty třetích stran.

    Seznam všech cookies

    Kompletní seznam všech používaných cookies naleznete při rozkliku jednotlivých kategorií zde.
    Save settings
    Cookies settings
    X Zavřit

    Vaše objednávka byla úspešně přijata.
    Na uvedený email obdržite potvrzení.
    Číslo Vaše objednávky:
    var_dump
    support

    Máte nějaký dotaz?

    Zanechte své telefonní číslo a my se Vám ozveme!


      Děkujeme!

      Ozveme se Vám během 2 hodin!